Diseño de una campaña gráfica para fomentar la práctica autónoma de pausas activas en el personal docente y administrativo de la Pontificia Universidad Católica del Ecuador sede Santo Domingo

Design of a graphic campaign to promote the autonomous practice of active breaks among the teaching and administrative staff of the Pontifical Catholic University of Ecuador, Santo Domingo campus

Resumen

Esta investigación se desarrolla en la Pontificia Universidad Católica del Ecuador, sede Santo Domingo, con el objetivo de fomentar la práctica autónoma de pausas activas dentro del personal docente y administrativo. Según García, Herrera & Rivera (2022), las pausas activas constituyen una estrategia efectiva para reducir el sedentarismo, ayudan a prevenir lesiones y reducir el estrés, promoviendo el bienestar en entornos laborales. Se empleó una metodología cualitativa, la muestra fue de 30 personas, se realizaron entrevistas semiestructuradas en dos fases, una de pre-intervención y otra de post intervención, esta última, con el objetivo de evaluar y comparar los resultados obtenidos después de la campaña gráfica. Las entrevistas realizadas previo a la campaña permitieron conocer la percepción del personal sobre las pausas activas, la frecuencia con la que se realiza esta actividad y los factores que dificultan la realización de la misma. Durante la implementación de la campaña, se fortaleció la importancia y los beneficios de las pausas activas, evidenciándose un aumento del 80% en la frecuencia de realización por parte del personal durante la jornada laboral. De acuerdo a Pinos y Larriva (2023), una campaña gráfica constituye propuestas visuales creativas, breves y de alto impacto con el fin de persuadir o informar a un público; por tanto, se llegó a la conclusión que esta es eficaz para informar y motivar al personal universitario, siempre y cuando se aplique de manera estratégica, enfocada al contexto institucional.